식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
상추(적색, 생것)
100g
2
상추(녹색, 생것)
100g
3
로메인 상추(녹색, 생것)
1인분 (50g)
4
상추
1인분 (100g)
5
로메인 상추
1회분(10장) (70g)
6
상추무침
100g
7
상추샐러드
1인분 (100g)
8
상추쌈
1인분 (100g)
9
유럽상추
1인분 (100g)
10
상추튀김
1인분 (100g)
11
돼지불백 & 상추
200g
12
상추전
140g
13
잠두(생것)
100g
14
청경채(생것)
100g
15
콩잎(생것)
100g
16
단호박(생것)
100g
17
닭가슴살(생것)
100g
18
무순(생것)
100g
19
부추(생것)
100g
20
셀러리(생것)
1인분 (110g)
21
야콘(생것)
100g
22
고구마(생것)
100g
23
가자미(생것)
1마리 (190g)
24
감자(생것)
1개 (220g)
25
참게(생것)
100g
26
고구마(생것)
200g
27
고등어(생것)
1토막 (100g)
28
꽁치(생것)
1토막 (100g)
29
낙지(생것)
1마리 (180g)
30
생강(생것)
100g
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