식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
새조개관자감바스
1인분 (200g)
2
새조개(생것)
100g
3
가리비 관자 감바스
1인분 (150g)
4
키조개 관자 구이
1인분 (100g)
5
관자
100g
6
버터관자
1인분 (100g)
7
관자구이
1인분 (100g)
8
관자조림
1인분 (100g)
9
관자 미역국
1인분 (300g)
10
버터 관자
1인분 (100g)
11
새송이
1인분 (100g)
12
굴감바스
300g
13
굴감바스
1인분 (100g)
14
문어감바스
1인분 (150g)
15
새우감바스
1인분 (150g)
16
빕스 감바스
1인분 (150g)
17
토마토 감바스
1인분 (422g)
18
달걀 감바스
1인분 (150g)
19
계란감바스
1인분 (150g)
20
조개미역국
1인분 (400g)
21
조개샤브샤브
1인분 (300g)
22
조개구이
1회분(조갯살2/3컵) (150g)
23
조개찜
1회분(익혀서1컵) (300g)
24
조개 젓갈
1인분 (30g)
25
조개초밥
1인분 (100g)
26
조개라면
1인분 (100g)
27
조개전골
1인분 (300g)
28
조개과자
1인분 (100g)
29
조개쌀국수
1인분 (300g)
30
조개탕
1인분 (300ml)
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