식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
생굴(참굴)
1인분 (80g)
2
생 굴(참굴)
1인분 (100g)
3
생굴(토굴)
1인분 (80g)
4
생굴찜
1인분 (150g)
5
굴국밥
1인분 (600g)
6
굴무국
1인분 (500g)
7
굴무침
1반찬그릇 (80g)
8
굴짬뽕
1인분 (800g)
9
석화(굴)
1인분 (80g)
10
굴 튀김
1개 (5g)
11
굴밥
1인분 (300g)
12
굴칼국수
1인분 (400g)
13
굴국
1인분 (200g)
14
라면 굴
1인분 (481g)
15
굴파스타
500g
16
굴감바스
300g
17
굴죽
1인분 (200g)
18
굴솥밥
1인분 (200g)
19
굴 미역국
1인분 (200g)
20
굴찜
1인분 (150g)
21
굴떡국
1인분 (300g)
22
굴부침
1인분 (100g)
23
굴감바스
1인분 (100g)
24
굴부추전
1인분 (150g)
25
굴 구이
1인분 (100g)
26
굴떡국
150g
27
굴무생채
1인분 (300g)
28
매생이굴국
100g
29
굴콩나물국밥
1인분 (500g)
30
콩나물굴국
421g
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