식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
생 당근
1조각(1/2개) (100g)
2
생 당근
30g
3
생당근주스100
블렌더주스 1병 (210ml)
4
생당근즙100
블렌더주스 1개 (120ml)
5
당근
참선진녹즙 1회분 (120g)
6
당근 주스
1머그컵 (330ml)
7
당근볶음
1반찬그릇 (70g)
8
데친 당근
100g
9
당근라페
100g
10
삶은 당근
100g
11
당근빵
1인분 (155g)
12
찐당근
1인분 (100g)
13
찐 당근
1인분 (100g)
14
볶은당근
1인분 (100g)
15
당근퓨레
1인분 (100g)
16
당근 라페
1인분 (100g)
17
당근라페
1인분 (697g)
18
당근케이크
1조각 (100g)
19
당근라페
100g
20
당근수프
1인분 (250ml)
21
당근떡
1인분 (100g)
22
당근케이크
100g
23
오이당근
1인분 (100g)
24
당근카레
1인분 (250g)
25
당근즙
풀무원 1회분 (130g)
26
양배추당근라페
1인분 (180g)
27
오이당근라페
1인분 (150g)
28
감자당근스프
1인분 (250g)
29
당근양배추 라페
1인분 (100g)
30
당근양배추라페
1인분 (100g)
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