식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
생 오징어
100g
2
오징어국
1인분 (500g)
3
오징어무침
1인분 (200g)
4
오징어물회
1인분 (700g)
5
오징어볶음
1인분 (200g)
6
오징어순대
1인분 (350g)
7
오징어젓
1반찬그릇 (10g)
8
오징어조림
1인분 (150g)
9
오징어찌개
1인분 (300g)
10
오징어 젓갈
1인분 (30g)
11
오징어튀김
1개 (40g)
12
오징어덮밥
1인분 (400g)
13
오징어숙회
1회분(손바닥크기) (100g)
14
오징어까스
60g
15
매오징어
1회분(한마리) (100g)
16
삶은 오징어
100g
17
마른오징어
100g
18
오징어전
1인분 (100g)
19
데친오징어
1인분 (100g)
20
말린 오징어
1인분 (100g)
21
찐오징어
1인분 (100g)
22
오징어삼겹살
1인분 (150g)
23
건오징어
1인분 (100g)
24
오징어통찜
1인분 (150g)
25
오징어파전
1인분 (150g)
26
데친 오징어
1인분 (100g)
27
오징어볶음
200g
28
오징어구이
48g
29
오징어무국
1그릇 (230g)
30
팔당오징어
100g
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