식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
석화찜
1인분 (100g)
2
석화(굴)
1인분 (80g)
3
석화구이
1인분 (100g)
4
민어찜
1인분 (250g)
5
해물찜
1인분 (500g)
6
홍어찜
1인분 (250g)
7
꽃게찜
1인분 (200g)
8
대게찜
1마리 (600g)
9
김치찜
1인분 (150g)
10
계란찜
1인분 (150g)
11
조개찜
1회분(익혀서1컵) (300g)
12
병어찜
1인분 (250g)
13
북어찜
1인분 (150g)
14
조기찜
1인분 (250g)
15
배추찜
1인분 (385g)
16
도미찜
1인분 (500g)
17
대구찜
1인분 (500g)
18
애호박찜
1반찬그릇 (60g)
19
깻잎찜
1반찬그릇 (60g)
20
꼬막찜
1인분 (200g)
21
아귀찜
1인분 (500g)
22
새우찜
1회분(3-4마리) (100g)
23
알배추찜
1회분(익혀서1컵) (100g)
24
생선찜
1인분 (200g)
25
우럭찜
595g
26
양고기찜
1인분 (150g)
27
스지찜
100g
28
윙봉 찜
1인분 (150g)
29
꼬리찜
1인분 (200g)
30
편편찜
1인분 (200g)
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