식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
섬초롱(데친것)
100g
2
배추(데친것)
100g
3
청경채(데친것)
100g
4
미나리(물미나리, 데친것)
100g
5
비트 뿌리(데친것)
100g
6
훈제오리 데친거
다향 180g
7
미카롱
1인분 (25g)
8
롱치킨
버거킹 212g
9
데친 당근
100g
10
데친 연근
100g
11
데친 아스파라거스
1회분(중간크기 5줄기) (90g)
12
데친 양배추
1인분 (70g)
13
데친 소시지
1인분 (100g)
14
데친야채
1인분 (100g)
15
데친미역
1인분 (100g)
16
데친 오징어
1인분 (100g)
17
데친오징어
1인분 (100g)
18
데친 숙주
1인분 (100g)
19
데친새우
1인분 (100g)
20
데친배추
1인분 (100g)
21
데친 쭈꾸미
1인분 (100g)
22
데친두부
1인분 (100g)
23
데친비트
1인분 (100g)
24
데친 두부
150g
25
롱치킨버거
버거킹 1개 (210g)
26
롱 치즈스틱
롯데리아 1회분 (49g)
27
롱비빅
서주 70g
28
롱치즈스틱
KFC 1회분 (50g)
29
샤오롱빠오
사조오양 100g
30
롱치즈스틱
케이에프씨 1회분 (50g)
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