식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
소고기 갈비(구운것)
100g
2
송아지고기 갈비(구운것)
100g
3
돼지고기 갈비살(구운것)
100g
4
소고기 한우 등심(구운것)
100g
5
닭고기(구운것)
1회분(손바닥크기) (100g)
6
소고기 갈비
1인분 (150g)
7
돼지고기 삼겹살(구운것)
100g
8
단호박(구운것)
1조각(1/3개) (100g)
9
고구마(구운것)
1개 (170g)
10
농어(구운것)
1마리 (500g)
11
민어(구운것)
100g
12
오징어(구운것)
1회분(한마리) (100g)
13
전갱이(구운것)
100g
14
소고기 갈비살
1인분 (100g)
15
소고기 사태(끓인것)
100g
16
칠면조고기(구운것)
1회분(손바닥크기) (100g)
17
닭다리(구운것)
100g
18
연어(홍연어, 구운것)
100g
19
장문볼락(구운것)
100g
20
랍스터(구운것)
1회분(한마리) (200g)
21
황새치(구운것)
1회분(손바닥크기) (100g)
22
소고기 꽃갈비살
1인분 (100g)
23
소고기 한우 등심(삶은것)
100g
24
소고기 한우 양지(삶은것)
100g
25
소 간(삶은것)
100g
26
양념소갈비
1인분 (300g)
27
소갈비찜
1인분 (250g)
28
소갈비구이
1인분 (300g)
29
우정소갈비
1인분 (150g)
30
어린양고기 다리(구운것)
100g
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