식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
소 간(삶은것)
100g
2
돼지 간(삶은것)
1회분(손바닥크기) (100g)
3
소간
1인분 (100g)
4
소 양(위, 삶은것)
100g
5
삶은 돼지 간
100g
6
토마토 간 것
1인분 (100g)
7
녹두(삶은것)
100g
8
우동면(삶은것)
100g
9
잠두(삶은것)
100g
10
삶은것토란
1인분 (100g)
11
대두(삶은 것)
100g
12
소고기 한우 등심(삶은것)
100g
13
소고기 한우 양지(삶은것)
100g
14
소 간(생것)
100g
15
돼지 족발(삶은것)
100g
16
백합 조개(삶은것)
100g
17
오리알(삶은것)
1개 (100g)
18
인삼(수삼, 삶은것)
100g
19
병아리콩(삶은것)
1회분(익혀서1컵) (100g)
20
검은콩(삶은것)
100g
21
삶은소고기
1인분 (100g)
22
닭고기살(삶은것)
100g
23
닭고기(영계, 삶은것)
1회분(손바닥크기) (100g)
24
검은콩(대두, 삶은 것)
100g
25
돼지고기 목살(삶은것)
100g
26
돼지고기 사태(삶은것)
100g
27
새우(찌거나 삶은 것)
1회분(3-4마리) (100g)
28
닭다리(삶은것)
하림 100g
29
돼지 오소리감투(위, 삶은것)
100g
30
랍스터(찌거나 삶은것)
1회분(한마리) (200g)
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