식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
소 간(생것)
100g
2
소간
1인분 (100g)
3
소 선지(생것)
100g
4
소고기 목살(생것)
100g
5
소 간(삶은것)
100g
6
소고기 한우 등심(생것)
100g
7
소고기 한우 양지(생것)
100g
8
소고기 한우 채끝(생것)
100g
9
생강(생것)
100g
10
시금치(생것)
100g
11
양파(생것)
100g
12
연어(생것)
100g
13
톳(생것)
1반찬그릇 (30g)
14
고등어(생것)
100g
15
가자미(생것)
1마리 (190g)
16
감자(생것)
1개 (220g)
17
참게(생것)
100g
18
고구마(생것)
200g
19
고등어(생것)
1토막 (100g)
20
꽁치(생것)
1토막 (100g)
21
낙지(생것)
1마리 (180g)
22
감자(생것)
100g
23
닭가슴살(생것)
100g
24
무순(생것)
100g
25
부추(생것)
100g
26
셀러리(생것)
1인분 (110g)
27
야콘(생것)
100g
28
잠두(생것)
100g
29
청경채(생것)
100g
30
콩잎(생것)
100g
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