식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
소 선지(생것)
100g
2
소 선지
1인분 (100g)
3
소 간(생것)
100g
4
소고기 목살(생것)
100g
5
선지해장국
1인분 (600g)
6
선지국밥
1인분 (500g)
7
소고기 한우 등심(생것)
100g
8
소고기 한우 양지(생것)
100g
9
소고기 한우 채끝(생것)
100g
10
감자(생것)
100g
11
고등어(생것)
100g
12
가자미(생것)
1마리 (190g)
13
감자(생것)
1개 (220g)
14
참게(생것)
100g
15
고구마(생것)
200g
16
고등어(생것)
1토막 (100g)
17
꽁치(생것)
1토막 (100g)
18
낙지(생것)
1마리 (180g)
19
생강(생것)
100g
20
시금치(생것)
100g
21
양파(생것)
100g
22
연어(생것)
100g
23
톳(생것)
1반찬그릇 (30g)
24
닭가슴살(생것)
100g
25
무순(생것)
100g
26
부추(생것)
100g
27
셀러리(생것)
1인분 (110g)
28
야콘(생것)
100g
29
잠두(생것)
100g
30
청경채(생것)
100g
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