식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
소 양(위, 삶은것)
100g
2
돼지 오소리감투(위, 삶은것)
100g
3
소 간(삶은것)
100g
4
소 양
1인분 (100g)
5
녹두(삶은것)
100g
6
우동면(삶은것)
100g
7
잠두(삶은것)
100g
8
대두(삶은 것)
100g
9
삶은것토란
1인분 (100g)
10
소고기 한우 등심(삶은것)
100g
11
소고기 한우 양지(삶은것)
100g
12
병아리콩(삶은것)
1회분(익혀서1컵) (100g)
13
돼지 간(삶은것)
1회분(손바닥크기) (100g)
14
돼지 족발(삶은것)
100g
15
백합 조개(삶은것)
100g
16
오리알(삶은것)
1개 (100g)
17
인삼(수삼, 삶은것)
100g
18
검은콩(삶은것)
100g
19
삶은소고기
1인분 (100g)
20
새우(찌거나 삶은 것)
1회분(3-4마리) (100g)
21
닭고기살(삶은것)
100g
22
닭고기(영계, 삶은것)
1회분(손바닥크기) (100g)
23
검은콩(대두, 삶은 것)
100g
24
돼지고기 목살(삶은것)
100g
25
돼지고기 사태(삶은것)
100g
26
닭다리(삶은것)
하림 100g
27
소고기 갈비(구운것)
100g
28
소고기 사태(끓인것)
100g
29
랍스터(찌거나 삶은것)
1회분(한마리) (200g)
30
소고기덮밥
위잇딜라이트 200g
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