식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
송편(콩)
1개 (20g)
2
송편(검정콩)
1개 (20g)
3
송편(팥)
1개 (20g)
4
모시송편
1개 (50g)
5
송편(깨)
1개 (20g)
6
모싯잎송편
1개 (20g)
7
병아리콩
1컵 (100g)
8
검은콩
100g
9
콩조림
1인분 (30g)
10
콩자반
1회분 (30g)
11
콩찰떡
100g
12
콩떡
1회분(2개) (100g)
13
콩밥
100g
14
콩 스프
1그릇 (300g)
15
콩찰빵
1인분 (100g)
16
콩자반
100g
17
콩장
1인분 (100g)
18
흰콩
1인분 (100g)
19
호랑이콩
1인분 (100g)
20
줄기콩
1인분 (100g)
21
콩백설기
1인분 (100g)
22
강낭콩
1인분 (100g)
23
검은콩밥
1인분 (210g)
24
백설기(검정콩)
1절편 (200g)
25
인절미(콩고물)
1절편 (200g)
26
렌틸콩(렌즈콩)
1컵 (100g)
27
서리태(검은콩)
1회분(주먹한줌) (20g)
28
완두콩밥
1인분 (210g)
29
콩단백
쏘이마루 50g
30
삶은 강낭콩
100g
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