식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
식빵 러스크
1인분 (50g)
2
식빵러스크
파리바게뜨 80g
3
러스크
더더 100g
4
러스크
한살림우리밀제과 50g
5
마늘러스크
명품정항우케익 100g
6
바삭바삭 러스크
삼림식품 30g
7
바게트러스크
신라명과 100g
8
카라멜러스크
뚜레쥬르 1개 (78g)
9
플레인 러스크
포비아워스 1봉 (100g)
10
크로아상 러스크
1인분 (50g)
11
버터러스크
CU 100g
12
고소한 꿀 러스크
뚜레쥬르 1개 (95g)
13
현무암 러스크
스타벅스 1회분 (36g)
14
갈릭 러스크
포비베이글 100g
15
카라멜러스크
헤이루 1봉 (100g)
16
미리오 밀크러스크
150g
17
통밀러스크
콜루시 100g
18
미니 갈릭러스크
다담 80g
19
식빵
1장 (35g)
20
허니 러스크
롤링핀 1개 (100g)
21
소금빵러스크
씨유 100g
22
화이트 초코 러스크
세븐일레븐 15g
23
HEYROO초코러스크
씨유 100g
24
페퍼로니 치즈크러스크 피자
오뚜기 460g
25
옥수수 식빵
1슬라이스 (35g)
26
우유 식빵
1슬라이스 (35g)
27
토스트(식빵)
1슬라이스 (35g)
28
메밀식빵
1슬라이스 (35g)
29
통밀식빵
1슬라이스 (35g)
30
치즈식빵
1슬라이스 (35g)
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