식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
아몬드 우유(무당)
커클랜드 946ml
2
아몬드 브리즈 언스위트(무당)
매일유업 190ml
3
무당 그래놀라
1인분 (100g)
4
무당 모나카
라라스윗 140ml
5
플레인 요플레(무당)
요플레 80g
6
땅콩버터무당
1인분 (16g)
7
아몬드우유 플랫화이트
1인분 (240ml)
8
아몬드 우유(바닐라)
블루다이아몬드 240ml
9
제로 무당 플레인
요플레 100g
10
zero 무당 플레인
요플레 100g
11
바스크치즈케이크무당
1인분 (100g)
12
무당 프랜치 토스트
1인분 (150g)
13
불가리아 요거트 (무당)
메이지 150g
14
요플레 제로 무당 플레인
빙그레 100g
15
매일두유 검은콩 무당
1인분 (190ml)
16
우유
200ml
17
아몬드
컬리 100g
18
아몬드 시리얼
1인분 (40g)
19
아몬드빵
50g
20
아몬드가루
100g
21
볶은 아몬드
1회분 (25g)
22
말린 아몬드
100g
23
볶은 아몬드
1인분 (25g)
24
아몬드
커클랜드 1g
25
아몬드스콘
1인분 (60g)
26
볶은 아몬드
25g
27
아몬드 러스크
1인분 (30g)
28
아몬드쨈
1인분 (20g)
29
아몬드스콘
1인분 (707g)
30
아몬드볼
60g
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