식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
아보카도 반개
이마트 75g
2
머핀 반개
1인분 (50g)
3
고구마반개
1인분 (150g)
4
바나나 반개
1인분 (60g)
5
사과반개
1인분 (75g)
6
신라면(반개)
농심 60g
7
시나노사과 반개
1인분 (75g)
8
연양갱(반개)
해태제과 23g
9
아보카도
1개 (200g)
10
이삭햄스페셜 토스트 반개
1인분 (150g)
11
아보카도
올가니카 190ml
12
아보카도피자
1인분 (150g)
13
아보카도스무디
1인분 (234g)
14
아보카도주스
1인분 (240ml)
15
아보카도 계란
1인분 (150g)
16
아보카도바게뜨
1인분 (100g)
17
아보카도 스무디
1인분 (300ml)
18
아보카도토스트
1인분 (150g)
19
아보카도
서브웨이 136g
20
아보카도 비빔밥
1인분 (300g)
21
아보카도버거
1인분 (200g)
22
아보카도 마요
1인분 (15g)
23
아보카도덮밥
1인분 (250g)
24
아보카도 토스트
1인분 (100g)
25
아보카도또띠아
1인분 (100g)
26
흰밥 210g(반개)
오뚜기 105g
27
밥맛밥라이트 현미밥 (반개)
밥이야 100g
28
아보카도
블렌더주스 1병 (210ml)
29
아보카도(추가)
써브웨이 1회분 (30g)
30
아보카도오일
만토바 100ml
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