식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
알땅콩
머거본 55g
2
땅콩
1인분 (25g)
3
성게알
1회분(5조각) (100g)
4
알타리
1인분 (100g)
5
날치알
1인분 (100g)
6
땅콩버터
200g
7
땅콩소스
1회분(2스푼) (30g)
8
땅콩전병
20g
9
우도땅콩
1인분 (30g)
10
땅콩버터
100g
11
땅콩빵
53g
12
땅콩소스
1인분 (54g)
13
땅콩빵
180g
14
땅콩소스
1인분 (28g)
15
땅콩드레싱
1인분 (37g)
16
땅콩조림
1반찬그릇 (20g)
17
땅콩 초콜릿
1조각 (15g)
18
땅콩샌드
100g
19
땅콩버터
100g (100g)
20
삶은 땅콩
1인분 (25g)
21
땅콩버터
270g
22
땅콩 샌드위치
1인분 (150g)
23
땅콩초코릿
1인분 (100g)
24
볶은땅콩
1인분 (30g)
25
땅콩가루
1인분 (100g)
26
땅콩볶음
1인분 (100g)
27
알감자
피카드 100g
28
소 알스지
100g
29
알볼로 스파게티
1인분 (200g)
30
청어알젓
1인분 (100g)
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