식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
양파채
1인분 (100g)
2
양파
1회분(1/2개) (70g)
3
황태채
1봉지 (25g)
4
쥐치채
1인분 (20g)
5
탕평채
1반찬그릇 (150g)
6
팔보채
1인분 (200g)
7
생강채
1인분 (100g)
8
양배추채
1인분 (100g)
9
무채
1인분 (100g)
10
양파(생것)
100g
11
구운 양파
1회분(익혀서1컵) (100g)
12
양파즙
100ml
13
양파
젠푸드 70g
14
양파볶음
1반찬그릇 (80g)
15
양파 절임
1인분 (100g)
16
토마토양파
1인분 (100g)
17
양파 무침
1인분 (100g)
18
볶은양파
1인분 (100g)
19
양파전
1인분 (150g)
20
양파수프
1인분 (250ml)
21
양파스프
1인분 (250ml)
22
양파튀김
1인분 (100g)
23
궁채나물
100g
24
북어채무침
1반찬그릇 (50g)
25
오징어채무침
1반찬그릇 (80g)
26
오징어채조림
1반찬그릇 (50g)
27
오징어채볶음
1반찬그릇 (20g)
28
팔보채
신세계푸드 1팩 (388g)
29
샤브샤브
채선당 1인분 (300g)
30
황태채
이마트 80g
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