식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
어린양고기 살코기(생것)
100g
2
어린양고기 어깨(생것)
100g
3
어린양고기 다리(구운것)
100g
4
어린양고기 어깨(구운것)
100g
5
오리고기(살코기, 생것)
100g
6
양고기
1회분 (100g)
7
돼지 살코기
1인분 (100g)
8
수육살코기
1인분 (100g)
9
어린잎 채소믹스
100g
10
양고기카레
100g
11
양고기케밥
1인분 (150g)
12
양고기구이
1인분 (100g)
13
양고기 스테이크
1인분 (150g)
14
양고기 케밥
1인분 (150g)
15
양고기 프렌치랙
1인분 (150g)
16
양고기 등심
1인분 (100g)
17
양고기찜
1인분 (150g)
18
양고기 살치살
1인분 (100g)
19
잠두(생것)
100g
20
청경채(생것)
100g
21
콩잎(생것)
100g
22
단호박(생것)
100g
23
가자미(생것)
1마리 (190g)
24
감자(생것)
1개 (220g)
25
참게(생것)
100g
26
고구마(생것)
200g
27
고등어(생것)
1토막 (100g)
28
꽁치(생것)
1토막 (100g)
29
낙지(생것)
1마리 (180g)
30
생강(생것)
100g
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