식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
연근땅콩조림
1인분 (150g)
2
연근조림
1반찬그릇 (40g)
3
땅콩조림
1반찬그릇 (20g)
4
연근조림
홈플러스 120g
5
땅콩 아몬드조림
1인분 (40g)
6
연근호두조림
웰스토리 50g
7
연근샐러드
1반찬그릇 (50g)
8
데친 연근
100g
9
연근전
100g
10
연근구이
1인분 (100g)
11
연근튀김
1인분 (100g)
12
땅콩
1인분 (25g)
13
연근샐러드
정미경키친 1팩 (150g)
14
연근칩
무인양품 30g
15
연근 영양밥
1인분 (200g)
16
연근들깨무침
1인분 (100g)
17
들깨연근샐러드
1인분 (150g)
18
연근초절임
1인분 (100g)
19
흑임자연근샐러드
1인분 (501g)
20
땅콩버터
200g
21
땅콩샌드
100g
22
땅콩 초콜릿
1조각 (15g)
23
삶은 땅콩
1인분 (25g)
24
땅콩버터
100g (100g)
25
땅콩소스
1회분(2스푼) (30g)
26
땅콩버터
100g
27
땅콩 샌드위치
1인분 (150g)
28
땅콩초코릿
1인분 (100g)
29
땅콩빵
180g
30
땅콩소스
1인분 (54g)
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