식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
오리고기(집오리, 생것)
100g
2
오리고기(살코기, 생것)
100g
3
소불고기(생것)
100g
4
돼지고기 삼겹살(생것)
100g
5
닭고기살(생것)
100g
6
돼지고기 목살(생것)
100g
7
소고기 목살(생것)
100g
8
돼지고기 등갈비(생것)
100g
9
돼지고기 항정살(생것)
100g
10
돼지고기 앞다리(생것)
100g
11
소고기 한우 등심(생것)
100g
12
소고기 한우 양지(생것)
100g
13
소고기 한우 채끝(생것)
100g
14
돼지고기, 갈비(갈비살), 생것
100g
15
오리고기구이
1인분 (200g)
16
오리고기죽
1그릇 (400g)
17
오리고기
컬리 150g
18
오리고기
다향 100g
19
오리고기전골
1인분 (300g)
20
오리고기 삶은
1인분 (100g)
21
오리고기
참프레 100g
22
오리고기찜
1인분 (150g)
23
감자(생것)
100g
24
고등어(생것)
100g
25
가자미(생것)
1마리 (190g)
26
감자(생것)
1개 (220g)
27
참게(생것)
100g
28
고구마(생것)
200g
29
고등어(생것)
1토막 (100g)
30
꽁치(생것)
1토막 (100g)
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