식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
오리엔탈깻잎치킨
1인분 (150g)
2
깻잎
1회분(20장) (20g)
3
오리엔탈드레싱
1스푼 (30g)
4
오리엔탈
피그인더가든 100g
5
오리엔탈
샐러디 50g
6
깻잎김치
1반찬그릇 (40g)
7
깻잎전
1반찬그릇 (70g)
8
깻잎찜
1반찬그릇 (60g)
9
깻잎스무디
1인분 (344ml)
10
깻잎김밥
1인분 (150g)
11
오리엔탈 드레싱
샐러디 1통 (50g)
12
오리엔탈 드레싱
청정원 1스푼 (30g)
13
오리엔탈 드레싱
곰곰 1스푼 (30g)
14
타바스코오리엔탈
샐러디 50g
15
오리엔탈 소스
곰곰 20g
16
오리엔탈 드레싱
풀무원 240g
17
깻잎튀김
튀김공방 100g
18
깻잎전
진가네 100g (100g)
19
깻잎나물무침
1반찬그릇 (50g)
20
깻잎나물볶음
1반찬그릇 (50g)
21
깻잎장아찌
1반찬그릇 (20g)
22
깻잎무침
곰곰 100g
23
깻잎무쌈
풀무원 100g
24
깻잎장떡
1인분 (150g)
25
깻잎 참치쌈
1인분 (150g)
26
깻잎멸치찜
1인분 (200g)
27
깻잎완자전
1인분 (150g)
28
깻잎쌈밥
1인분 (200g)
29
깻잎 페스토
1인분 (30g)
30
깻잎순무침
1인분 (100g)
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