식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
오징어국
1인분 (500g)
2
오징어무국
1그릇 (230g)
3
생 오징어
100g
4
오징어숙회
1회분(손바닥크기) (100g)
5
마른오징어
100g
6
오징어무침
1인분 (200g)
7
오징어물회
1인분 (700g)
8
오징어볶음
1인분 (200g)
9
오징어순대
1인분 (350g)
10
오징어젓
1반찬그릇 (10g)
11
오징어조림
1인분 (150g)
12
오징어찌개
1인분 (300g)
13
오징어구이
48g
14
삶은 오징어
100g
15
오징어초밥
1개 (30g)
16
오징어불고기
1인분 (300g)
17
매오징어
1회분(한마리) (100g)
18
오징어까스
60g
19
오징어튀김
1개 (40g)
20
오징어덮밥
1인분 (400g)
21
오징어 젓갈
1인분 (30g)
22
오징어회
1회분(손바닥크기) (100g)
23
오징어무국
230g
24
오징어 칩
1인분 (30g)
25
무늬오징어
1인분 (100g)
26
레알 오징어
1인분 (100g)
27
오징어랑
1인분 (100g)
28
오징어파전
1인분 (193g)
29
오징어볶음
200g
30
오징어통찜
1인분 (150g)
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