식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
오트밀 단호박
285g
2
오트밀빵
100g
3
오트밀
곰표 30g
4
귀리(오트밀)
100g
5
오트밀
퀘이커 80g
6
오트밀
오트밀식품 30g
7
오트밀닭죽
1인분 (135g)
8
퀘이커 오트밀
퀘이커 30g
9
오트밀닭죽
1인분 (130g)
10
오트밀닭죽
1인분 (295g)
11
오트밀쿠키
100g
12
오트밀닭죽
1인분 (350g)
13
오트밀정식
1인분 (228g)
14
오트밀
노브랜드 50g
15
오트밀죽
1인분 (237g)
16
귀리(오트밀)
1컵 (100g)
17
오트밀 떡
1인분 (131g)
18
오트밀떡
1인분 (72g)
19
오트밀쿠키
40g
20
오트밀
헤이오트 100g
21
퀘이커 오트밀 오리지널
퀘이커 30g
22
야매오트밀떡볶이
1인분 (768g)
23
삼계오트밀리조또
1인분 (260g)
24
오트밀 계란죽
230g
25
오트밀 밥
오트밀식품 30g
26
오트밀참치죽
1인분 (214g)
27
오트밀
두보식품 100g
28
누룽지 오트밀
곰표 30g
29
바나나오트밀쿠키
1개 (70g)
30
오트밀 비스킷
이케아 100g
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