식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
오트밀 레이즌 쿠키
서브웨이 45g
2
오트밀 레이즌 쿠키
신세계푸드 38g
3
버터레이즌
1인분 (30g)
4
오트밀쿠키
40g
5
오트밀쿠키
100g
6
오트밀레이즌 쿠키
써브웨이 1개 (45g)
7
시나몬 레이즌 베이글
델리백 1개 (115g)
8
오트밀 쿠키
라붐팩토리 100g
9
오트밀쿠키
두리하나다울 30g
10
서브웨이 오트밀 쿠키
1인분 (27g)
11
비건 오트밀 쿠키
70g
12
바나나오트밀쿠키
1개 (70g)
13
키토 비건 오트밀 쿠키
70g
14
오트밀레이즌
써브웨이 45g
15
시나몬 레이즌 베이글
WESTERN BAGEL BAKING CORP. 85g
16
프로틴 오트밀 쿠키
프로티노 1개 (22g)
17
트루베오트밀쿠키
새싹발아통밀빵 50g
18
귀리(오트밀)
1컵 (100g)
19
오트밀죽
1인분 (237g)
20
오트밀빵
100g
21
오트밀
헤이오트 100g
22
오트밀 단호박
285g
23
오트밀 떡
1인분 (131g)
24
오트밀떡
1인분 (72g)
25
오트밀닭죽
1인분 (135g)
26
오트밀정식
1인분 (228g)
27
오트밀
노브랜드 50g
28
퀘이커 오트밀
퀘이커 30g
29
오트밀닭죽
1인분 (130g)
30
오트밀닭죽
1인분 (295g)
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