식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
오트밀 미니바이트
리치 1개 (2g)
2
미니오트바이트
노브랜드 100g (100g)
3
밀크 오트바이트
노브랜드 8g
4
오트밀리조트
1인분 (100g)
5
제로 미니바이트 밀크&초코
롯데제과 1개 (38ml)
6
메가바이트
노브랜드버거 1인분 (216g)
7
치킨 바이트
쉐이크쉑 132g
8
귀리(오트밀)
1컵 (100g)
9
오트밀죽
1인분 (237g)
10
오트밀빵
100g
11
오트밀
헤이오트 100g
12
오트밀 단호박
285g
13
오트밀쿠키
40g
14
오트밀 떡
1인분 (131g)
15
오트밀떡
1인분 (72g)
16
오트밀닭죽
1인분 (135g)
17
오트밀정식
1인분 (228g)
18
오트밀
노브랜드 50g
19
퀘이커 오트밀
퀘이커 30g
20
오트밀닭죽
1인분 (130g)
21
오트밀닭죽
1인분 (295g)
22
귀리(오트밀)
100g
23
오트밀쿠키
100g
24
오트밀
오트밀식품 30g
25
오트밀
곰표 30g
26
오트밀닭죽
1인분 (350g)
27
오트밀
퀘이커 80g
28
멕시칸바이트피자
피자스쿨 1회분(2조각) (196g)
29
바이스 부어스트
사조대림 100g
30
그래놀라 바이트
라티브 25g
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