식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
요구르트(식이섬유 추가)
1병 (130g)
2
식이섬유
셀렉스 42g
3
썬업 식이섬유플랜
매일유업 330g
4
삼육두유 프로틴 식이섬유
삼육식품 1팩 (190ml)
5
매일두유 식이섬유 오리지널
매일유업 190ml
6
매일두유 식이섬유 저당
매일유업 1팩 (190ml)
7
코어 프로틴 프로 식이섬유
셀렉스 42g
8
식이섬유 플러스 현미밥
오뚜기 150g
9
식이섬유 구미젤리 2500 업
서주제과 50g
10
어메이징오트오리지널(식이섬유표시)
매일유업 190ml
11
고 식이섬유 1cm 통밀식빵
파리바게뜨 100g
12
아몬드브리즈 뉴트리플러스 식이섬유
매일유업 1팩 (190ml)
13
핸디밀 그린샐러드 식이섬유플랜
풀무원녹즙 1병 (190ml)
14
고 식이섬유 1cm 통밀식빵 (1조각)
파리바게뜨 30g
15
오가닉 화이버 식이섬유 파우더
가든오브라이프 27g
16
데일리콩콩 식이섬유 쉐이크 팥
디자인농부 1개 (40g)
17
요구르트
1병 (130g)
18
고기 추가
1인분 (100g)
19
면추가
1인분 (100g)
20
플레인 요구르트
1병 (130g)
21
저당 요구르트
1병 (130g)
22
요구르트
빙그레 65ml
23
요구르트
서울우유 65ml
24
모구모구 요구르트
모구모구 320ml
25
미나리요구르트
1인분 (100g)
26
망고 요구르트
230g
27
베이컨(추가)
써브웨이 1회분 (9g)
28
페퍼로니(추가)
써브웨이 1회분 (12g)
29
오믈렛(추가)
써브웨이 1회분 (65g)
30
아보카도(추가)
써브웨이 1회분 (30g)
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