식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
플레인 그릭요거트
요마이거트 100g
2
묘거트
160g
3
그릭헬거트
100g
4
블루베리 요거트
유얼거트 190ml
5
그릭요거트
유얼거트 130g
6
들깨묘거트
소미노 160g
7
요플래
1인분 (150g)
8
요모기당고
1인분 (100g)
9
요그릭
서울에프엔비 100g
10
플레인 그릭요거트
유얼거트 130g
11
망고 그릭요거트
유얼거트 130g
12
드링킹 아워홈거트
아워홈 180ml
13
유얼거트 블루베리 그릭요거트
유얼거트 130g
14
유얼거트 청귤 그릭요거트
유얼거트 130g
15
블루베리 그릭요거트
유얼거트 130g
16
쇼마이
1인분 (100g)
17
프로틴
마이프로틴 40g
18
뻥이요
서울식품공업 100g
19
나가사키 짬뽕
요이벤 100g
20
그릭요거트
요거트그릭요 100g
21
요거트
밀키요 130g
22
애플시나몬 그릭요거트
유얼거트 130g
23
드링킹 아워홈거트 사과
아워홈 180ml
24
마이노멀 케찹
마이노멀 1스푼 (20g)
25
마이노멀 마요네즈
마이노멀 1스푼 (20g)
26
프로틴 브라우니
마이프로틴 1봉지 (75g)
27
프로틴쉐이크
마이프로틴 200ml
28
초코
마이프로틴 30g
29
새우 쇼마이
1인분 (100g)
30
마이요거트립
1인분 (150g)
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