식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
우유고구마
엔제리너스 1조각 (115g)
2
고구마
250g
3
우유
200ml
4
고구마피자
150g
5
고구마말랭이
100g
6
고구마라떼
1머그컵 (355ml)
7
고구마스틱
100g
8
고구마밥
1공기 (190g)
9
튀긴고구마
1인분 (100g)
10
고구마 칩
1인분 (30g)
11
고구마반개
1인분 (150g)
12
고구마소주
1인분 (150ml)
13
고구마치아바타
1인분 (100g)
14
플라이밀 고구마
플라이밀 1회분 (45g)
15
삶은 고구마
1개 (170g)
16
고구마샐러드
1회분 (170g)
17
고구마라떼
1인분 (200g)
18
자색고구마
100g
19
고구마빵
90g
20
고구마(생것)
200g
21
찐고구마
1개 (170g)
22
고구마맛탕
1인분 (200g)
23
고구마튀김
1개 (25g)
24
찐고구마
1개 (150g)
25
고구마(생것)
100g
26
군고구마
1개 (170g)
27
호박고구마
200g
28
고구마쌀빵
1인분 (100g)
29
고구마크림
1인분 (314g)
30
고구마케이크
1인분 (161g)
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