식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
으깬 감자
1개 (200g)
2
으깬계란
1인분 (100g)
3
단호박 으깬것
1인분 (100g)
4
감자크로켓
1개 (70g)
5
감자탕
1인분 (530g)
6
감자튀김
1인분 (70g)
7
감자볶음
1반찬그릇 (70g)
8
감자전
1반찬그릇 (70g)
9
감자조림
1반찬그릇 (40g)
10
감자옹심이
1그릇 (300g)
11
감자떡
100g (100g)
12
구운 감자
1개 (130g)
13
감자(생것)
1개 (220g)
14
찐 감자
1개 (130g)
15
감자빵
34g
16
감자(생것)
100g
17
감자샐러드
1인분 (180g)
18
찐감자
1인분 (200g)
19
회오리감자
1개 (120g)
20
감자수제비
1인분 (400g)
21
감자고로케
1개 (65g)
22
감자 뇨끼
1인분 (188g)
23
감자칩
1봉지 (60g)
24
감자스프
1그릇 (300g)
25
감자핫도그
1개 (140g)
26
감자튀김
95g
27
감자치아바타
35g
28
감자밥
1공기 (210g)
29
감자계란국
1인분 (250g)
30
감자애호박전
1인분 (150g)
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