식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
익힌당근
1인분 (100g)
2
익힌채소
1인분 (100g)
3
익힌 토마토
1인분 (100g)
4
익힌두부
1인분 (100g)
5
케일(익힌것)
100g
6
한번익힌동태전
한살림 100g (100g)
7
데친 당근
100g
8
생 당근
1조각(1/2개) (100g)
9
당근
참선진녹즙 1회분 (120g)
10
당근 주스
1머그컵 (330ml)
11
당근볶음
1반찬그릇 (70g)
12
삶은 당근
100g
13
당근라페
100g
14
당근케이크
1조각 (100g)
15
당근카레
1인분 (250g)
16
당근수프
1인분 (250ml)
17
당근떡
1인분 (100g)
18
당근케이크
100g
19
당근라페
1인분 (697g)
20
당근퓨레
1인분 (100g)
21
당근라페
100g
22
생 당근
30g
23
당근빵
1인분 (155g)
24
볶은당근
1인분 (100g)
25
찐당근
1인분 (100g)
26
찐 당근
1인분 (100g)
27
당근 라페
1인분 (100g)
28
오이당근
1인분 (100g)
29
당근즙
풀무원 1회분 (130g)
30
당근 스콘
소락 1개 (75g)
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