식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
자연산 꽁치 통조림
동원 1캔 (400g)
2
꽁치통조림조림
1인분 (100g)
3
꽁치조림
1마리 (150g)
4
자연산 골뱅이
유동 100g (100g)
5
꽁치김치조림
동원 100g
6
귤 통조림
100g
7
정어리 통조림
100g
8
토마토 통조림
100g
9
사과 통조림
100g
10
백도 통조림
100g
11
황도 통조림
1회분(2조각) (100g)
12
통조림옥수수
1인분 (100g)
13
비비고 꽁치김치조림
CJ제일제당 1회분 (180g)
14
프루트 칵테일 통조림
100g
15
파인애플 통조림
1슬라이스 (100g)
16
꽁치(생것)
1토막 (100g)
17
꽁치구이
1인분 (200g)
18
꽁치찌개
1인분 (300g)
19
꽁치국
1인분 (300g)
20
고기산적조림
웰스토리 80g
21
꽁치김치찌개
1인분 (300g)
22
꽁치 과메기
1인분 (100g)
23
꽁치두부찌개
1인분 (300g)
24
두부꽁치찌개
1인분 (300g)
25
꽁치구이
곰곰 60g
26
산딸기
1회분(10개) (20g)
27
산낙지
1회분(익혀서1/2컵) (100g)
28
산나물
1인분 (100g)
29
홀 토마토 통조림
디벨라 400g
30
자연치즈
1인분 (30g)
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