식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
감자전
전땡기는날 1개 (100g)
2
부추감자전
전땡기는날 1개 (100g)
3
날김
1장 (2g)
4
날달걀
1인분 (50g)
5
마시는 낫또
100ml
6
구미당기는구미
롯데제과 15g
7
마시는프로틴
자연드림 190ml
8
마시는 새싹
풀무원 1회분 (130g)
9
마시는 요플레 복숭아
요플레 180ml
10
마시는 요거트
요플레 100g
11
마시는 그릭 케피르
100g
12
귀리곤약밥
봄날 1팩 (150g)
13
현미곤약밥
봄날 1팩 (150g)
14
군고구마 말랭이
봄날 1봉 (60g)
15
맥날 감자튀김 라지
1인분 (154g)
16
파래전
80g
17
쑥전
100g
18
매생이전
1반찬그릇 (100g)
19
상추전
140g
20
감자전
1반찬그릇 (70g)
21
가자미전
1반찬그릇 (70g)
22
가지전
1반찬그릇 (70g)
23
양배추전
1인분 (255g)
24
참치전
1인분 (200g)
25
생선전
100g
26
메밀전
1반찬그릇 (70g)
27
맛살전
1반찬그릇 (70g)
28
두부전
1반찬그릇 (70g)
29
동태전
1반찬그릇 (70g)
30
배추전
1반찬그릇 (70g)
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