식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
제로 와플
제로베이커리 1개 (48g)
2
제로와플 코코넛
48g
3
제로와플(코코넛)
제로베이커리 48g
4
와플
1인분 (75g)
5
햅쌀 와플
1인분 (100g)
6
와플
이디야 70g
7
과일와플
1인분 (150g)
8
햅쌀와플
1인분 (100g)
9
스트룹와플
29g
10
카카오와플
삼아인터내셔날 72g
11
디저트와플
하겐다즈 1개 (72g)
12
버터와플
서주제과 55g
13
롯데 와플
롯데제과 30g
14
리에쥬와플
유로베이크 85g
15
버터와플
크라운제과 1회분(3개) (27g)
16
딸기와플
와플칸 1개 (175g)
17
플레인와플
와플칸 1개 (100g)
18
초코와플
와플칸 1개 (155g)
19
인절미와플
와플칸 1개 (150g)
20
버터와플
리치 100g (100g)
21
딸기와플
와플대학 1개 (150g)
22
블루베리와플
와플대학 1개 (120g)
23
사과와플
와플칸 1개 (175g)
24
와플(잼 포함)
1인분 (85g)
25
카라멜와플
더치와플 1봉 (31g)
26
와플대학 치즈
1인분 (100g)
27
플러스82 와플
1인분 (120g)
28
길거리 와플
1인분 (100g)
29
크림와플
와플대학 320g
30
와플샌드
크라운제과 44g
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