식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
조개과자
1인분 (100g)
2
조개구이
1회분(조갯살2/3컵) (150g)
3
조개찜
1회분(익혀서1컵) (300g)
4
조개 젓갈
1인분 (30g)
5
조개미역국
1인분 (400g)
6
조개샤브
1인분 (200g)
7
조개쌀국수
1인분 (300g)
8
조개샤브샤브
1인분 (300g)
9
조개라면
1인분 (100g)
10
조개전골
1인분 (300g)
11
조개초밥
1인분 (100g)
12
조개탕
1인분 (300ml)
13
바지락조개국
1인분 (550g)
14
피조개무침
1반찬그릇 (50g)
15
조개된장찌개
1인분 (300g)
16
새조개(생것)
100g
17
키조개구이
1인분 (180g)
18
전복조개미역국
1인분 (300g)
19
모듬조개탕
1인분 (250g)
20
조개크림스프
1인분 (250g)
21
가리비조개
1인분 (100g)
22
조개볶음면
1인분 (300g)
23
마카로니 과자
1그릇 (50g)
24
새우 과자
100g
25
옥수수 과자
100g
26
멥쌀 과자
100g
27
호두과자
1개 (20g)
28
뜸부기누룽지과자
뜸부기누룽지 100g
29
화과자
1개 (50g)
30
김 과자
1인분 (25g)
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