식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
조개구이
1회분(조갯살2/3컵) (150g)
2
키조개구이
1인분 (180g)
3
키조개 관자 구이
1인분 (100g)
4
조개 젓갈
1인분 (30g)
5
조개찜
1회분(익혀서1컵) (300g)
6
조개탕
1인분 (300ml)
7
조개초밥
1인분 (100g)
8
조개라면
1인분 (100g)
9
조개전골
1인분 (300g)
10
조개미역국
1인분 (400g)
11
조개샤브
1인분 (200g)
12
조개샤브샤브
1인분 (300g)
13
조개쌀국수
1인분 (300g)
14
조개과자
1인분 (100g)
15
바지락조개국
1인분 (550g)
16
조개된장찌개
1인분 (300g)
17
피조개무침
1반찬그릇 (50g)
18
새조개(생것)
100g
19
조개볶음면
1인분 (300g)
20
가리비조개
1인분 (100g)
21
모듬조개탕
1인분 (250g)
22
조개크림스프
1인분 (250g)
23
전복조개미역국
1인분 (300g)
24
양념조개젓
대림수산 100g
25
백합 조개(삶은것)
100g
26
해물조개찜
아스트로스 590g
27
새조개관자감바스
1인분 (200g)
28
조개 칼국수 두부면
1인분 (400g)
29
아몬드 조개빵
풍심당 25g
30
맵탱 마늘조개라면
삼양식품 110g
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