식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
찐밤 그대로
올가홀푸드 80g
2
찐 밤
1인분 (100g)
3
찐고구마(밤고구마)
1개 (170g)
4
찐고구마(밤고구마)
1개 (200g)
5
찐밤
올가 80g
6
찐밤고구마
1인분 (150g)
7
찐 밤고구마
1인분 (100g)
8
찐 고구마(밤고구마)
노브랜드 100g
9
그대로카레
오뚜기 1인분 (300g)
10
그대로 토스트
파리바게뜨 100g
11
통밀그대로빵
아르토스 100g
12
그대로삶은단호박
대두식품 1회분 (100g)
13
그대로 쫀득고구마
올가니카 100g
14
그대로 고구마
비요미 1병 (40g)
15
곡물그대로21 단호박
1인분 (30g)
16
곡물그대로21
개미식품 10g
17
밤 만주
1개 (50g)
18
삶은 밤
1인분 (80g)
19
생밤
1인분 (80g)
20
생 밤
100g
21
꿀(밤)
1스푼 (7g)
22
밤호박
100g
23
밤식빵
1슬라이스 (35g)
24
밤 데니쉬
1인분 (100g)
25
밤쨈
1인분 (100g)
26
밤티라미수
120g
27
약단밤
1인분 (100g)
28
밤설기
1인분 (100g)
29
밤베이글
1인분 (85g)
30
보늬밤
1인분 (100g)
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