식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
찐방
1인분 (100g)
2
단팥방
파리바게뜨 85g
3
콩방 단팥빵
1인분 (100g)
4
무지방요거트
1인분 (150g)
5
제육덮방
400g
6
무지방우유
1인분 (240ml)
7
무지방 라떼
스타벅스 354ml
8
무지방 우유
매일유업 150ml
9
옥수수국수
천미방 100g
10
무지방 우유
서울우유 100ml
11
무지방 그릭 요거트
100g
12
해산물 볼로방
1인분 (200g)
13
찐 어묵
1인분 (120g)
14
찐 감자
1개 (130g)
15
찐 양배추
1반찬그릇 (70g)
16
찐 양배추
1반찬그릇 (70g)
17
찐감자
1인분 (200g)
18
찐고구마
1개 (170g)
19
찐옥수수
1인분 (200g)
20
찐고구마
1개 (150g)
21
찐오징어
1인분 (100g)
22
찐버섯
1인분 (100g)
23
찐마늘
1인분 (100g)
24
찐부추
1인분 (100g)
25
찐콩나물
1인분 (100g)
26
찐토란
1인분 (100g)
27
찐 야채
1인분 (180g)
28
찐당근
1인분 (100g)
29
찐두부
1인분 (100g)
30
찐 밤
1인분 (100g)
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