식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
찐당근
1인분 (100g)
2
찐 당근
1인분 (100g)
3
데친 당근
100g
4
생 당근
1조각(1/2개) (100g)
5
당근
참선진녹즙 1회분 (120g)
6
당근 주스
1머그컵 (330ml)
7
당근볶음
1반찬그릇 (70g)
8
삶은 당근
100g
9
당근라페
100g
10
당근케이크
1조각 (100g)
11
당근카레
1인분 (250g)
12
당근수프
1인분 (250ml)
13
당근떡
1인분 (100g)
14
당근케이크
100g
15
당근라페
1인분 (697g)
16
당근퓨레
1인분 (100g)
17
당근라페
100g
18
생 당근
30g
19
당근빵
1인분 (155g)
20
볶은당근
1인분 (100g)
21
당근 라페
1인분 (100g)
22
오이당근
1인분 (100g)
23
찐감자
1인분 (200g)
24
찐고구마
1개 (170g)
25
찐옥수수
1인분 (200g)
26
찐 감자
1개 (130g)
27
찐 어묵
1인분 (120g)
28
찐고구마
1개 (150g)
29
찐 양배추
1반찬그릇 (70g)
30
찐 양배추
1반찬그릇 (70g)
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