식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
참꼬막
1인분 (80g)
2
꼬막찜
1인분 (200g)
3
생 꼬막
1인분 (80g)
4
꼬막짬뽕
1인분 (500g)
5
꼬막무침
1회분(조갯살2/3컵) (100g)
6
꼬막비빔밥
1그릇 (420g)
7
꼬막김밥
1인분 (200g)
8
꼬막구이
1인분 (100g)
9
꼬막파전
1인분 (200g)
10
참기름
1스푼 (10g)
11
참다슬기
100g
12
꼬막비빔밥
탭스푸드서비스 1인분 (304g)
13
달래꼬막장
1인분 (100g)
14
엄지네꼬막
1인분 (150g)
15
꼬막비빔면
1인분 (300g)
16
참고을참기름
참고을 100ml
17
참나물무침
1반찬그릇 (30g)
18
참다랑어 샐러드
100g
19
다슬기(참다슬기, 생것)
1회분 (100g)
20
참타리버섯
1인분 (100g)
21
참다랑어초밥
1인분 (100g)
22
참생강차
1인분 (200ml)
23
오란다
참브레드 90g
24
참소스
우리식품 100ml
25
양참덮
1인분 (300g)
26
참소라찜
1인분 (200g)
27
참나물생채
1인분 (100g)
28
참발효 낫또
1인분 (100g)
29
꼬막비빔덮밥
한국에스비식품 1인분 (233g)
30
순살 왕꼬막
유동 100g (100g)
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