식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
참발효 낫또
1인분 (100g)
2
참발효 낫또 검은콩
70g
3
낫또
풀무원 99g
4
쥐눈이콩 낫또
1인분 (100g)
5
낫또참치비빔밥
1인분 (350g)
6
시가야 낫또
1인분 (100g)
7
낫또계란메밀면
1인분 (300g)
8
마시는 낫또
100ml
9
제주콩 낫또
으뜸 1팩 (53g)
10
다루마 낫또
엘에프푸드 1개 (44g)
11
김석원 낫또 검은콩
1인분 (100g)
12
아보카도낫또계란비빔밥
1인분 (450g)
13
참기름
1스푼 (10g)
14
참꼬막
1인분 (80g)
15
참다슬기
100g
16
광수발효떡
1인분 (100g)
17
안동 검은콩 낫또 오아시스
1인분 (150g)
18
낫또(추가)
포케올데이 50g
19
참고을참기름
참고을 100ml
20
참나물무침
1반찬그릇 (30g)
21
참다랑어 샐러드
100g
22
다슬기(참다슬기, 생것)
1회분 (100g)
23
참소스
우리식품 100ml
24
오란다
참브레드 90g
25
참기름샐러드
1인분 (100g)
26
양참덮
1인분 (300g)
27
참소라찜
1인분 (200g)
28
참나물생채
1인분 (100g)
29
참다랑어초밥
1인분 (100g)
30
참생강차
1인분 (200ml)
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