식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
참서대(염건품)
100g
2
서대 구이
1인분 (150g)
3
서대회무침
1인분 (300g)
4
참기름
1스푼 (10g)
5
참꼬막
1인분 (80g)
6
참다슬기
100g
7
서대문평양옥닭곰탕
1인분 (400g)
8
참고을참기름
참고을 100ml
9
참나물무침
1반찬그릇 (30g)
10
참다랑어 샐러드
100g
11
다슬기(참다슬기, 생것)
1회분 (100g)
12
참소스
우리식품 100ml
13
양참덮
1인분 (300g)
14
참발효 낫또
1인분 (100g)
15
참타리버섯
1인분 (100g)
16
참다랑어초밥
1인분 (100g)
17
참생강차
1인분 (200ml)
18
참소라찜
1인분 (200g)
19
참나물생채
1인분 (100g)
20
오란다
참브레드 90g
21
참기름샐러드
1인분 (100g)
22
참그레인샌드
크라운제과 64g
23
참붕어싸만코
빙그레 1회분 (150g)
24
참치회(참다랑어)
1회분(손바닥크기) (100g)
25
참붕어빵
오리온 1개 (29g)
26
참숯란
채담 1개 (35g)
27
참숯핫바베큐
1인분 (200g)
28
참나물들기름파스타
1인분 (200g)
29
찰떡빵
참브레드 100g
30
참께라면
오뚜기 65g
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