식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
참타리버섯
1인분 (100g)
2
느타리버섯(참타리버섯, 생것)
1회분(10가닥) (55g)
3
알타리
1인분 (100g)
4
알타리김치
1인분 (100g)
5
참다슬기
100g
6
참기름
1스푼 (10g)
7
참꼬막
1인분 (80g)
8
버섯
1인분 (100g)
9
하타리 코코퍼프 커피맛
이멕스무역 1회분 (170g)
10
오란다
참브레드 90g
11
참생강차
1인분 (200ml)
12
양참덮
1인분 (300g)
13
참고을참기름
참고을 100ml
14
참나물무침
1반찬그릇 (30g)
15
참다랑어 샐러드
100g
16
다슬기(참다슬기, 생것)
1회분 (100g)
17
참소스
우리식품 100ml
18
참나물생채
1인분 (100g)
19
참다랑어초밥
1인분 (100g)
20
참기름샐러드
1인분 (100g)
21
참소라찜
1인분 (200g)
22
참발효 낫또
1인분 (100g)
23
표고버섯
1회분(익혀서1/2컵) (40g)
24
버섯불고기
1인분 (300g)
25
느타리버섯
1회분 (100g)
26
찐버섯
1인분 (100g)
27
버섯수프
1인분 (250ml)
28
버섯 베이글
1인분 (100g)
29
버섯오믈렛
1인분 (150g)
30
버섯죽
1인분 (300g)
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