식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
찹쌀땅콩
산과들에 100g
2
땅콩
1인분 (25g)
3
찹쌀도넛
1인분 (70g)
4
찹쌀떡
1개 (20g)
5
찹쌀탕수육
100g
6
찹쌀케익
80g
7
찹쌀팥밥
1인분 (150g)
8
찹쌀고로케
1인분 (100g)
9
찹쌀도너츠
1인분 (100g)
10
찹쌀콩국
1인분 (200g)
11
찹쌀꽈베기
1인분 (100g)
12
찹쌀모찌
1인분 (100g)
13
찹쌀닭죽
1인분 (300g)
14
찹쌀 꽈베기
1인분 (100g)
15
찹쌀밥
1인분 (150g)
16
땅콩버터
200g
17
땅콩샌드
100g
18
땅콩 초콜릿
1조각 (15g)
19
삶은 땅콩
1인분 (25g)
20
땅콩조림
1반찬그릇 (20g)
21
땅콩버터
100g (100g)
22
땅콩소스
1회분(2스푼) (30g)
23
땅콩버터
100g
24
땅콩 샌드위치
1인분 (150g)
25
땅콩초코릿
1인분 (100g)
26
땅콩빵
180g
27
땅콩소스
1인분 (54g)
28
땅콩버터
270g
29
땅콩전병
20g
30
우도땅콩
1인분 (30g)
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