식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
찹쌀죽(흰쌀)
1그릇 (300g)
2
찹쌀밥(흰쌀)
1공기 (210g)
3
햇반 흰쌀
햇반 210g
4
흰쌀밤
1인분 (100g)
5
흰쌀콩죽
1인분 (200g)
6
백미(멥쌀, 흰쌀, 생것)
100g
7
찹쌀누룽지죽
햇반 205g
8
찹쌀도넛
1인분 (70g)
9
찹쌀떡
1개 (20g)
10
찹쌀탕수육
100g
11
찹쌀케익
80g
12
찹쌀팥밥
1인분 (150g)
13
찹쌀고로케
1인분 (100g)
14
찹쌀도너츠
1인분 (100g)
15
찹쌀콩국
1인분 (200g)
16
찹쌀꽈베기
1인분 (100g)
17
찹쌀모찌
1인분 (100g)
18
찹쌀닭죽
1인분 (300g)
19
찹쌀 꽈베기
1인분 (100g)
20
찹쌀밥
1인분 (150g)
21
참치죽
1그릇 (400g)
22
채소죽
1그릇 (400g)
23
흑임자죽
1그릇 (300g)
24
라면죽
1인분 (380g)
25
계란죽
1인분 (200g)
26
백합죽
1그릇 (400g)
27
현미죽
1그릇 (300g)
28
게살죽
1그릇 (400g)
29
전복죽
1그릇 (400g)
30
호박죽
1그릇 (300g)
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