식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
청어과메기
1인분 (100g)
2
과메기
1회분(2~3마리) (100g)
3
꽁치 과메기
1인분 (100g)
4
과메기무침
1인분 (150g)
5
과메기야채
1인분 (100g)
6
청어회
1회분(손바닥크기) (100g)
7
청어구이
1인분 (150g)
8
청어알젓
1인분 (100g)
9
청어알 파스타
1인분 (200g)
10
메기매운탕
1인분 (600g)
11
오메기떡
100g
12
청어알 마요 소스
1인분 (30g)
13
과카몰리
1회분 (50g)
14
도라지정과
1주먹 한 줌 (100g)
15
과콰몰리
1인분 (100g)
16
과카몰리
1인분 (151g)
17
경주빵
이상복명과 100g
18
밤빵
정남미명과 85g
19
보쌈
자연과농 1회분 (100g)
20
신라제과 바게트
1인분 (100g)
21
리얼과카몰리
1인분 (100g)
22
과카몰리
노브랜드 100g
23
오메기떡
제라헌 1개 (60g)
24
명미당 오메기떡
1인분 (100g)
25
콩가루오메기떡
1인분 (100g)
26
흑임자 오메기떡
제라헌 1인분 (50g)
27
견과 오메기떡
제라헌 1개 (50g)
28
녹차 오메기떡
제라헌 1인분 (50g)
29
과카몰리 샐러드
베지스타 100g
30
패션푸르트(백향과)
100g
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