식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
총알오징어찜
1인분 (150g)
2
오징어 아귀찜
1인분 (350g)
3
오징어국
1인분 (500g)
4
오징어무침
1인분 (200g)
5
오징어물회
1인분 (700g)
6
오징어볶음
1인분 (200g)
7
오징어순대
1인분 (350g)
8
오징어젓
1반찬그릇 (10g)
9
오징어조림
1인분 (150g)
10
오징어찌개
1인분 (300g)
11
오징어튀김
1개 (40g)
12
오징어숙회
1회분(손바닥크기) (100g)
13
마른오징어
100g
14
삶은 오징어
100g
15
오징어구이
48g
16
오징어무국
1그릇 (230g)
17
오징어불고기
1인분 (300g)
18
오징어초밥
1개 (30g)
19
오징어 젓갈
1인분 (30g)
20
오징어덮밥
1인분 (400g)
21
생 오징어
100g
22
매오징어
1회분(한마리) (100g)
23
오징어까스
60g
24
오징어회
1회분(손바닥크기) (100g)
25
팔당오징어
100g
26
찐오징어
1인분 (100g)
27
오징어파전
1인분 (150g)
28
오징어삼겹살
1인분 (150g)
29
오징어 부추전
1인분 (150g)
30
무늬오징어
1인분 (100g)
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