식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
칠면조고기(구운것)
1회분(손바닥크기) (100g)
2
훈제 칠면조 다리
1인분 (300g)
3
닭고기(구운것)
1회분(손바닥크기) (100g)
4
돼지고기 삼겹살(구운것)
100g
5
소고기 갈비(구운것)
100g
6
송아지고기 갈비(구운것)
100g
7
단호박(구운것)
1조각(1/3개) (100g)
8
고구마(구운것)
1개 (170g)
9
농어(구운것)
1마리 (500g)
10
민어(구운것)
100g
11
오징어(구운것)
1회분(한마리) (100g)
12
전갱이(구운것)
100g
13
칠보리빵
1인분 (100g)
14
돼지고기 갈비살(구운것)
100g
15
소고기 한우 등심(구운것)
100g
16
조클럽
200g
17
소고기 엔칠라다
130g
18
닭다리(구운것)
100g
19
연어(홍연어, 구운것)
100g
20
장문볼락(구운것)
100g
21
랍스터(구운것)
1회분(한마리) (200g)
22
황새치(구운것)
1회분(손바닥크기) (100g)
23
칠게무침
1인분 (150g)
24
조안나
롯데제과 100g
25
오르조파스타
1인분 (100g)
26
기장조밥
1인분 (200g)
27
어린양고기 다리(구운것)
100g
28
어린양고기 어깨(구운것)
100g
29
점줄우럭(구운것)
100g
30
구운카다이프면*
100g
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