식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
통밀러스크
콜루시 100g
2
러스크
더더 100g
3
러스크
한살림우리밀제과 50g
4
식빵 러스크
1인분 (50g)
5
버터러스크
CU 100g
6
플레인 러스크
포비아워스 1봉 (100g)
7
마늘러스크
명품정항우케익 100g
8
카라멜러스크
뚜레쥬르 1개 (78g)
9
바삭바삭 러스크
삼림식품 30g
10
바게트러스크
신라명과 100g
11
크로아상 러스크
1인분 (50g)
12
식빵러스크
파리바게뜨 80g
13
미니 갈릭러스크
다담 80g
14
갈릭 러스크
포비베이글 100g
15
카라멜러스크
헤이루 1봉 (100g)
16
고소한 꿀 러스크
뚜레쥬르 1개 (95g)
17
현무암 러스크
스타벅스 1회분 (36g)
18
미리오 밀크러스크
150g
19
허니 러스크
롤링핀 1개 (100g)
20
소금빵러스크
씨유 100g
21
HEYROO초코러스크
씨유 100g
22
화이트 초코 러스크
세븐일레븐 15g
23
페퍼로니 치즈크러스크 피자
오뚜기 460g
24
통밀식빵
1슬라이스 (35g)
25
통밀베이글
1개 (105g)
26
통밀국수
1인분 (160g)
27
통밀빵
1회분 (26g)
28
통밀식빵
100g
29
통밀식빵
100g
30
통밀칩
1인분 (30g)
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