식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
통밀빵 1장
더브레드블루 54g
2
통밀또띠아 1장 67g
코스트코 67g
3
또띠아 1장
풍국면 40g
4
R15 통밀식빵 (1장)
마켓컬리 42g
5
통밀빵
1회분 (26g)
6
통밀 빵
1인분 (100g)
7
통밀또띠아(20cm)1장
라카나스타 40g
8
브라질 치즈빵1
1인분 (189g)
9
통밀 1cm 식빵
파리바게뜨 100g
10
통밀식빵 (1조각)
도제식빵 44g
11
뺑페이장 통밀빵
유동부 치아바타 70g
12
통밀빵
유스마일 55g
13
통밀빵
뚜레쥬르 1개 (250g)
14
통밀빵
더브레드블루 100g
15
통밀빵
아르토스 30g
16
통밀빵
삼림식품 100g
17
통밀빵 (통밀100%)
100g
18
소세지통밀빵
1인분 (100g)
19
통밀치즈빵
1인분 (100g)
20
100% 통밀빵
100g
21
통밀빵 샌드위치
1인분 (200g)
22
통밀빵
곰곰 100g
23
통밀 잡곡빵
100g
24
통밀사과빵
1인분 (80g)
25
무화과 통밀빵
1인분 (100g)
26
명란통밀빵
1인분 (104g)
27
통밀빵
신라명가 1개 (430g)
28
통밀빵
코스트코 60g
29
하바티치즈 1장
알라 28g
30
부산어묵 (1장)
대림선 40g
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